-
严重气血亏损饮食方面有何注意事项
疾病：提问于 2014-11-11 20:37 -
病情描述：
严重气血亏损饮食方面有何注意事项
-
回答1
严重气血亏损在饮食上，要注重营养均衡，注意食物选择，避免不良饮食。包括补充优质蛋白、摄入维生素、避免刺激性食物等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.优质蛋白：多吃牛羊肉、瘦猪肉、鸡肉、鱼虾、鸡蛋及豆制品，为身体提供能量。
2.维生素：多吃新鲜蔬菜水果，如橙子、苹果、青菜等，补充维生素C等营养。
3.高营养流食：可适量饮用牛奶、藕粉和鲜果汁，促进营养吸收。
4.禁忌生冷：不吃冰淇淋、冷饮等，以防损伤脾胃。
5.忌油腻油炸：避免食用炸鸡、油条等，减轻肠胃负担。
6.远离腌熏：少吃腌制和烟熏食物，如咸菜、腊肉等，减少有害物质摄入。
通过合理的饮食调整，有助于改善气血亏损状况，但必要时还需就医治疗。-
- 罗翠文 主治医师 治未病中心 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：运用中医药及脐针疗法进行体质调养；胃肠、...
-
一般气血不和或者气血不足有些什么样常见的...
-
- 冯崇廉 主任医师 广州医科大学附属第三医院 中医科
如果儿童咳嗽该怎么自愈呢？
-
- 李姝淳 主治医师 广州中医药大学固生堂医疗门诊部 中医科
咳嗽中医可以治疗吗？
-
- 李姝淳 主治医师 广州中医药大学固生堂医疗门诊部 中医科
骨质疏松应该如何来治疗？
-
- 邓伟民 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院 中医科
从医学角度来看,经量变多是因为什么呢?
-
- 张彦红 副主任医师 广州市第一人民医院 中医科
冬天为了保暖门窗紧闭这种做法对吗？
-
- 潘锦瑶 主任医师 广州市第一人民医院 中医科
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
就医推荐
