-
从人的习性角度，哪种睡眠姿势更常见？
疾病：习性障碍提问于 2024-10-08 09:34 -
病情描述：
我的意思就是从人自身的这个习性讲，往哪个方向转会多些，就向睡觉那样，经常怎么睡一样，不知道表达的清不清楚
-
回答1
从人的习性来讲，常见的睡眠姿势有仰卧、侧卧（左侧卧、右侧卧）、俯卧等。不同的人可能有不同的偏好。 1.仰卧：身体平躺，面部朝上。这种姿势有利于保持脊椎的自然生理曲线，但可能会加重打鼾。 2.左侧卧：身体向左侧躺。有助于减轻胃灼热，但可能对心脏有一定压迫。 3.右侧卧：身体向右侧躺。被认为对心脏的压力较小，也有利于消化。 4.俯卧：面部朝下趴着睡。一般不太推荐，可能影响呼吸和脊椎健康。 5.混合睡：有些人在睡眠中会不自觉变换多种姿势。 总之，选择哪种睡眠姿势更常见因人而异，关键是要保证睡眠质量和身体舒适。如果因睡眠姿势导致身体不适，建议及时调整。
什么人是抑郁症的高发人群？
-
- 肖磊 主任医师 广州白云心理医院 心理治疗科
有多少抑郁症的患者会出现晨重晚轻？
-
- 肖磊 主任医师 广州白云心理医院 心理治疗科
抑郁的什么诊断标准？
-
- 肖磊 主任医师 广州白云心理医院 心理治疗科
抑郁症的阔大性自杀常见吗？
-
- 肖磊 主任医师 广州白云心理医院 心理治疗科
主要构成躁逛症的原因是什么？
-
- 肖磊 主任医师 广州白云心理医院 心理治疗科
春节是否会有抑郁高发？
-
- 肖磊 主任医师 广州白云心理医院 心理治疗科
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
