-
嗓子沙哑反复，如何不花钱快速恢复并长期保护？
疾病：急性扁桃体炎提问于 2024-10-07 14:10 -
病情描述：
原来嗓子沙哑过一段时间，吃了一点西瓜霜润喉片，好了一会，但是又沙哑了。有什么方法能让我快速恢复，长期保护嗓子？最好不花钱。
-
回答1
嗓子沙哑反复可能与用嗓过度、炎症、声带损伤、过敏、干燥环境等有关。可以通过调整生活习惯、注意饮食、适度休息等方式改善。 1.用嗓过度：避免长时间大声说话、唱歌等，让声带得到充分休息。 2.炎症：多喝水，促进身体代谢，有助于减轻炎症。 3.声带损伤：减少刺激性食物的摄入，如辛辣、油腻食物。 4.过敏：远离过敏原，如花粉、尘螨等。 5.干燥环境：使用加湿器增加空气湿度，缓解咽喉干燥。 6.发声练习：进行简单的发声训练，如轻声哼唱。 保护嗓子需要长期坚持良好的习惯，若嗓子沙哑情况持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因。
-
- 冯海峰 主治医师 眼科 江苏靖江市太和医院 (一级甲等) 擅长：眼外伤、角膜疾病、前葡萄膜疾病、玻璃体视...
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
耳鼻咽喉科 热门专题
