慢性咽炎发作使人憔悴,不一定是缺营养,可能与多种因素有关,如环境刺激、不良生活习惯、局部感染、过敏反应、胃食管反流等。 1. 环境刺激:长期处于粉尘、烟雾等污染环境中,或过度用嗓,会刺激咽部黏膜,引发慢性咽炎。应尽量避免接触不良环境,注意用嗓适度。 2. 不良生活习惯:长期吸烟、酗酒、熬夜等,会降低身体抵抗力,诱发慢性咽炎。要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,保证充足睡眠。 3. 局部感染:细菌、病毒等感染咽部,炎症反复发作可导致慢性咽炎。需遵医嘱使用抗感染药物,如阿莫西林、利巴韦林等。 4. 过敏反应:对花粉、尘螨等过敏,也可能引起咽部炎症。明确过敏原后,尽量避免接触,必要时使用抗过敏药物,如氯雷他定。 5. 胃食管反流:胃酸反流刺激咽部,可导致慢性咽炎。治疗需控制反流,可使用奥美拉唑等药物。 总之,慢性咽炎的发生原因较为复杂。患者应注意改善生活方式,保持口腔卫生,必要时及时就医,在医生指导下进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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