受伤流鼻血可能是鼻部血管破裂所致,若鼻血持续不止或频繁出现,应及时就医。饮食上应注意清淡、营养均衡。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.富含维生素C的食物,如橙子、草莓等,能增强血管弹性。
2.富含维生素K的食物,像菠菜、花椰菜等,有助于凝血。
3.优质蛋白类食物,例如鸡肉、鱼肉,利于身体恢复。
4.多喝水,保持身体水分充足,防止血液黏稠。
5.食用含铁丰富的食物,如动物肝脏、豆类,补充失血造成的铁流失。
总之,受伤流鼻血后的饮食调整有助于恢复,但饮食只是辅助,如鼻血情况严重,务必及时就医。
忌食辛辣刺激动火食品,如辣椒、生姜、胡椒、花椒等;忌食油煎炒炸、海鲜等发物。
张华 主任医师 广州市中医医院
不一定。很多人出现鼻出血的症状后,情况如果稍微严重,就会特别担心会不会是鼻癌的早期...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
一般的鼻出血,平时可在医生的指导下服镇静剂、止血剂和维生素C、K等。中医辨证施治也...
张涛 主任医师 暨南大学附属第一医院
流鼻血原因很多,有鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻炎、鼻腔异物、粘膜上结干痂皮、饮酒过多等。...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
鼻出血首先是要查明导致鼻出血的病因,如果是鼻部疾病或者自身有各种疾病引起的话,针对自身的病因做中医方...
王希军(已故) 主任医师 武警广东总队医院
高血压引起的鼻出血,约占鼻出血病人的40%。高血压、动脉硬化患者鼻腔血管脆性增加,尤其是鼻...
孙彤 副主任医师 武警广东总队医院