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十二岁来月经还能长高吗？父母身高为 158cm 和 170cm
疾病：提问于 2024-10-07 14:23 -
病情描述：
医生，我十二岁来月经，请问还能长高吗？？母亲158cm，父亲170cm。
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回答1
十二岁来月经后通常还能长高，身高受遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等多种因素影响。遗传因素一定程度上决定了身高上限，但后天因素也很关键。 1.遗传：父母身高对子女身高有影响，但不是唯一决定因素。 2.营养：保证蛋白质、钙、维生素等的充足摄入，如瘦肉、牛奶、新鲜蔬果等，有助于骨骼生长。 3.运动：适量的运动，如跳绳、篮球、游泳等，可以刺激骨骼发育。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠有利于生长激素分泌，促进身高增长。 5.内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素正常分泌对身高发育至关重要。 总之，十二岁来月经后仍有长高的可能，要注重综合调理，保持良好的生活习惯。如果对身高增长有疑虑，可到正规医院咨询医生。
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