经常掉发,昨办
经常掉发可能由多种因素引起,如遗传、内分泌失调、营养不良、精神压力、不良生活习惯等。 1.遗传:部分人由于遗传因素,毛囊对雄激素敏感,易导致脱发。可在医生指导下使用非那雄胺(仅限男性)、螺内酯(仅限女性)等药物。 2.内分泌失调:例如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等,会影响激素水平,进而导致脱发。需治疗原发疾病,调整内分泌。 3.营养不良:缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,头发无法获得足够养分。要均衡饮食,多吃富含营养的食物。 4.精神压力:长期精神紧张、焦虑、抑郁等,可能影响头皮血液循环。应注意调节情绪,适当放松。 5.不良生活习惯:频繁烫染头发、作息不规律、吸烟等,均可能损伤毛囊。要改变不良习惯,保持健康生活方式。 总之,经常掉发需要综合考虑多种因素,明确原因后采取针对性的措施。必要时应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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