红细胞计数偏高、体积分布偏低、血红蛋白偏高时,应注意生活方式调整、定期复查、排查疾病、避免不良刺激、遵循医嘱等。 1.生活方式调整:保持充足睡眠,避免熬夜;适度运动,如散步、慢跑等,但避免剧烈运动;戒烟限酒。 2.定期复查:建议每 3 - 6 个月复查血常规,监测指标变化。 3.排查疾病:进一步检查以排除真性红细胞增多症、心肺疾病等。 4.避免不良刺激:减少暴露在高海拔、低氧环境中,避免长期处于高温环境。 5.遵循医嘱:若医生建议进一步检查或治疗,应严格遵循。 6.饮食注意:减少高热量、高脂肪食物摄入,多吃新鲜蔬菜水果。 7.情绪管理:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑等不良情绪。 总之,出现这些指标异常应重视,但不必过度恐慌,及时采取相应措施,有助于维持身体健康。
一般来说,正常女性血色素是12克,轻度贫血是9-11克,中度贫血6-9克,重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
阿胶从古至今都是滋补的上品,其性甘味平,主要用于血虚萎黄,眩晕,心悸等,为补血之佳...
陆杉 主任医师 广东省中医院
贫血的病人最好能做到戒烟、戒酒;忌坚硬不易消化食物;忌肥腻、粘滞食物,如糯米饭、肥...
张华 主任医师 广州市中医医院
缺铁性贫血有以下表现:缺铁的原因为,如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血,所以选择富含铁的食物进行补充,含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍,出血不能自发停止;从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院