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多年就医检查指标正常但仍不适，怎么办？
疾病：慢性咽炎提问于 2024-09-29 15:54 -
病情描述：
从2013年初就开始看过很多大医院 检查结果身体所以指标都正常 以前没有既往病史一直健康 如何是好？
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回答1
身体检查指标正常但存在不适，可能由心理因素、不良生活习惯、环境影响、隐性疾病、免疫功能异常等导致。 1.心理因素：长期的焦虑、压力可能引起身体的不适，如头痛、失眠等。可通过心理疏导、冥想、运动等方式缓解。 2.不良生活习惯：如长期熬夜、饮食不均衡、缺乏运动等。改善生活习惯，保持规律作息，均衡饮食，适度运动。 3.环境影响：长期处于污染、嘈杂或有辐射的环境中。尽量避免不良环境，多接触自然清新的环境。 4.隐性疾病：某些疾病早期可能检查指标正常，需定期复查。 5.免疫功能异常：自身免疫功能紊乱也可能导致不适。可通过调节免疫功能来改善。 总之，若身体检查正常但仍感不适，不必过于焦虑，可从上述方面排查原因，必要时寻求专业医生帮助。
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