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打哈欠导致下巴脱位频发，如何有效解决？
疾病：骨折提问于 2024-09-29 16:44 -
病情描述：
弹回来。前天晚上在床上打了哈欠然后回不来了只好去医院复位 所以昨天一天都很注意 然后今天早上起床的时候忘记了又打了个哈欠【所以又去医院复位了。 这不是中老年妇女比较容易患上的么。有什么好的解决方法么？
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回答1
打哈欠导致下巴脱位频发，可能与关节结构异常、肌肉力量不足、不良习惯、关节囊松弛、外伤等有关。 1.关节结构异常：下颌关节本身的结构存在缺陷，如关节窝较浅、关节结节低平等，容易出现脱位。 2.肌肉力量不足：咀嚼肌力量薄弱，对下颌关节的固定和稳定作用减弱。 3.不良习惯：经常过度张嘴，如长时间大笑、大口吃东西等。 4.关节囊松弛：关节囊组织松弛，无法有效限制关节活动范围。 5.外伤：之前受过外伤，影响了关节的稳定性。 下巴脱位频发需要引起重视，日常生活中要注意避免过度张嘴，增强咀嚼肌力量。如出现脱位应及时就医复位。平时可进行适当的肌肉锻炼，改善不良习惯。
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