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健身操后膝盖疼，大腿相连处也疼，咋回事？
疾病：提问于 2014-10-03 06:49 -
病情描述：
健身操后膝盖疼，大腿相连处也疼，咋回事？
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回答1
健身操后膝盖及大腿相连处疼痛，可能是运动损伤、肌肉疲劳、关节炎、滑膜炎、半月板损伤等原因引起。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.运动损伤：健身操中动作不当或过度运动，导致肌肉、韧带拉伤。应休息，局部热敷、按摩。
2.肌肉疲劳：运动强度大，肌肉未适应，产生乳酸堆积。可通过休息、拉伸缓解。
3.关节炎：关节退变、炎症刺激。需减少活动，注意保暖，必要时就医治疗。
4.滑膜炎：滑膜受刺激产生炎症。轻度可休息、理疗，严重需药物或手术治疗。
5.半月板损伤：多由扭转外力引起。轻度休息，严重时可能需要手术修复。
出现这种情况应先停止运动，注意休息，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院骨外科就诊。-
- 欧建锋 副主任医师 骨一科（关节中心关节科、骨病科） 广州中医药大学第三附属医院 (三级甲等) 擅长：骨折筋伤 风湿病 脊柱病...
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