-
IT人士耳鸣及大便异常的防治方法
疾病：耳鸣提问于 2024-12-04 10:26 -
病情描述：
IT人士的耳鸣
您好医生： 我是一位上海IT行业的网站设计师，平时上班时间都与电脑接触，现在基本不怎么运动。 有时候加班到很晚，作息时间不太正常。 有一次在工作的时候忽然听到很强的嗡嗡的噪音，问同时他们都说很安静，后来我知道自己是耳鸣， 这种感觉很不好，明明很安静，自己却听到很强烈的噪音，晚上睡觉都很不舒服，有时候晚上耳鸣早上 就没事了，但是一感觉压力大了就又耳鸣了。 我过年时候去检查了一下听力，结果很正常。给我开了一些谷维素，VB3,还有一盒叫什么银杏素片。我吃了一段时间，感觉没事了，就停吃了。 我在这里想请医生指点： 如何预防我的耳鸣以及有没有好的药物推荐？ 我大便不太正常，有时候一天一次，有时候3天一次，请问如何在饮食和药物上调节自己的病况？ 请专家医生详细给与我回复，在此深深的表示感谢！ 敬礼 05.4.6
-
回答1
IT人士出现耳鸣和大便异常的情况，可能与作息不规律、压力大、缺乏运动、饮食不均衡、耳部及肠道疾病等有关。 1. 作息不规律：长期作息紊乱会影响身体的正常机能，包括耳部和肠道。应尽量保证每天充足且规律的睡眠。 2. 压力大：精神压力过大会导致神经功能失调，引发耳鸣等症状。要学会通过运动、听音乐等方式缓解压力。 3. 缺乏运动：久坐不动不利于身体血液循环和代谢。建议每周进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等。 4. 饮食不均衡：不合理的饮食结构可能影响肠道功能和耳部健康。多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。 5. 耳部及肠道疾病：某些耳部和肠道的疾病也会导致相应症状。如有必要，需进一步检查明确诊断。 6. 药物治疗：耳鸣可在医生指导下使用甲钴胺片、盐酸氟桂利嗪胶囊、银杏叶提取物片等。大便异常可考虑服用双歧杆菌四联活菌片、乳果糖口服溶液等，但需遵医嘱。 总之，要综合调整生活方式，保持良好的心态和健康的习惯。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
-
- 徐志雄 副主任医师 中西医结合 黄岩中医院 (二级甲等)
-
-
为什么“随身听”能治耳鸣？
耳鸣是人在没有外界刺激条件下产生异常声音的感觉。病理性耳鸣既可以由听觉器官引起，也...
张涛 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
为什么耳闷不适的原因有哪些？
临床上引起耳闷的疾病非常的多，最常见的有咽鼓管阻塞引起的中耳负压、分泌性中耳炎，还...
张官萍 主任医师 中山大学附属第六医院
-
耳鸣发作怎么缓解？
日常生活中精神、情绪调理必不可少，心情舒畅能缓解耳鸣的发作；少食肥腻甘辛辣食物等温...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院
-
耳鸣应该如何调理和治疗？
治疗耳鸣还应从饮食、情志、起居等方面加以调理。注意精神调理，使之心情舒畅，少食肥腻...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院
-
引起耳鸣的原因有哪些?
引起耳鸣的原因有：(1)耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中...
王希军(已故) 主任医师 武警广东总队医院
-
中耳炎和耳鸣有什么关系?
中耳炎与耳鸣是有一定关系的，一般说来，中耳炎可以引起耳鸣。中耳炎最常见的症状是耳内...
王希军(已故) 主任医师 武警广东总队医院
