手指僵硬可能由多种原因导致,如关节炎、腱鞘炎、外伤、神经病变、寒冷刺激等。 1.关节炎:常见的有类风湿关节炎、骨关节炎等。炎症会损伤关节组织,导致手指僵硬、疼痛和肿胀。治疗常包括使用非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康)、抗风湿药(如甲氨蝶呤、来氟米特)以及物理治疗。 2.腱鞘炎:长时间重复手部动作可能引发腱鞘炎,手指活动受限且僵硬。治疗可采取休息、热敷、局部注射糖皮质激素(如泼尼松龙、地塞米松),严重时可能需要手术。 3.外伤:手指受伤如骨折、扭伤等,会引起局部肿胀和僵硬。需进行复位固定、冷敷,后期进行康复训练。 4.神经病变:如周围神经炎,影响神经传导,导致手指感觉和运动异常。治疗包括营养神经药物(如甲钴胺、维生素 B1、B6)和针对病因的治疗。 5.寒冷刺激:低温使手部血液循环变差,手指易僵硬。注意保暖,适度活动可缓解。 手指僵硬的原因多样,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因后进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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