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戴眼镜如何避免眼睛变形
疾病：提问于 2014-08-30 11:32 -
病情描述：
戴眼镜如何避免眼睛变形
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回答1
戴眼镜防止眼睛变形，可从按摩、运动、配镜、用眼习惯、饮食等方面着手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.按摩：常做眼部按摩和眼保健操，促进眼周血液循环。
2.运动：多参加户外运动，如跑步、打球，整体带动眼部健康。
3.配镜：选择合适度数且轻便的眼镜，减轻对眼睛的压力。
4.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，注意用眼姿势和光线。
5.饮食：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果。
总之，通过以上多种方法综合运用，有助于防止戴眼镜导致的眼睛变形。-
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