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孕 24 周早上干呕闪腰后腰酸痛怎么办？
疾病：慢性咽炎提问于 2024-09-29 16:23 -
病情描述：
孕24周早上干呕闪到腰了现在腰很酸痛？
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回答1
孕 24 周因干呕闪腰致腰酸痛，可能与肌肉拉伤、韧带损伤、腰椎关节紊乱、孕期生理变化、心理因素有关。 1. 肌肉拉伤：干呕时用力不当，使腰部肌肉突然收缩或拉伸，造成损伤，引起酸痛。需卧床休息，避免腰部受力。 2. 韧带损伤：闪腰可能导致腰部韧带受到过度牵拉，引发疼痛。可局部热敷，促进血液循环。 3. 腰椎关节紊乱：腰部突然的动作使腰椎关节位置异常，产生酸痛。应保持正确姿势，避免弯腰、扭转。 4. 孕期生理变化：孕期激素水平改变，韧带松弛，腰部稳定性下降，容易受伤且恢复较慢。要注意腰部保暖。 5. 心理因素：因担心胎儿健康产生紧张情绪，可能加重腰部酸痛感。应放松心情，减轻心理负担。 孕妇出现这种情况不必过于紧张，多休息，注意观察症状变化。如酸痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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