水土不服引起上火、感冒低烧且持续不退,CT 和验血无异常,可能是病毒感染未愈、身体调节失衡、免疫力下降、环境适应不良、心理因素影响等。 1.病毒感染未愈:部分病毒感染具有自限性,但有时恢复较慢。可多喝水、多休息,促进身体恢复。 2.身体调节失衡:水土不服会影响身体的正常代谢和调节功能。要注意饮食清淡,避免油腻、辛辣食物。 3.免疫力下降:环境变化可能导致免疫力降低。适当补充维生素 C、维生素 D 等,增强免疫力。 4.环境适应不良:新环境中的气候、湿度等可能不适应。保持室内通风,创造舒适的环境。 5.心理因素影响:焦虑、紧张等不良情绪也可能影响身体恢复。保持心情舒畅,减轻心理压力。 总之,出现这种情况不必过于紧张,通过调整生活方式和心态,一般可逐渐恢复。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院