性生活后阴道出现异常声音,经期胸部疼痛,保护阴道需注意卫生、合理性生活、增强免疫力、避免感染、定期自查等。 1. 注意卫生:每日用温水清洁外阴,勤换内裤,选择棉质透气的内裤。 2. 合理性生活:性生活前后双方都要清洁外生殖器,避免过于频繁和粗暴。 3. 增强免疫力:保持规律作息,均衡饮食,适量运动,有助于提高身体抵抗力。 4. 避免感染:不随意使用他人的卫生用品,不进行不洁的性生活。 5. 定期自查:观察阴道分泌物的颜色、气味、量,如有异常及时就医。 总之,保护阴道需要从日常生活的各个方面入手,养成良好的习惯。若出现明显不适,应及时到正规医院就诊。