着床降温和月经前降温在表现和原因上有所不同,且温度变化可能不明显,需综合多种因素判断。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.发生时间:着床降温通常在排卵后6-10天,月经前降温则临近月经来潮。
2.降温幅度:着床降温幅度较小,一般在0.5℃左右;月经前降温相对较明显。
3.持续时间:着床降温持续短,可能1-2天;月经前降温持续至月经来潮。
4.伴随症状:着床可能伴有轻微腹痛、乳房胀痛等;月经前可能有腰酸、情绪波动等。
5.基础体温变化:着床后基础体温会升高;月经前基础体温逐渐下降。
总之,通过降温判断着床或月经前状态不准确,如有备孕需求或月经异常,可就医检查。
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