急性咽炎咳嗽时,通过合理饮食有助于缓解症状,促进恢复。饮食方面包括多喝水、多吃蔬菜水果、选择清淡食物、避免刺激性食物、摄入优质蛋白等。 1.多喝水:保持咽喉湿润,利于痰液排出,缓解咳嗽,每天至少 1500 - 2000 毫升。 2.多吃蔬菜水果:如梨能润肺止咳,橙子富含维生素 C 增强免疫力,菠菜提供维生素和矿物质。 3.选择清淡食物:如米粥、面条等,减轻咽喉负担。 4.避免刺激性食物:如辛辣食物、油炸食品、过甜过咸食物,防止刺激咽喉加重咳嗽。 5.摄入优质蛋白:像鸡蛋、牛奶、鱼肉等,为身体提供营养,增强抵抗力。 总之,饮食调整对于急性咽炎咳嗽的恢复有一定帮助,但同时也要注意休息,必要时及时就医,遵医嘱治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院