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戴眼镜一年度数 150 度，后续要注意什么
疾病：近视提问于 2024-09-29 15:37 -
病情描述：
我已经带眼镜1年，度数是150
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回答1
戴眼镜一年且度数为 150 度，后续需注意用眼习惯、定期复查、配镜选择、眼部保健、避免不良环境。 1.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每 30 分钟应休息 5 分钟，远望或闭目放松。 2.定期复查：建议每半年到一年进行一次视力检查，包括验光、眼压等，以了解度数变化。 3.配镜选择：确保眼镜度数准确，镜片质量良好，镜框舒适且能稳定支撑镜片。 4.眼部保健：可通过眼保健操、热敷等方式缓解眼疲劳。 5.避免不良环境：减少在昏暗或强光环境下用眼，避免风沙、灰尘等对眼睛的刺激。 总之，保持良好的用眼习惯和定期复查，有助于控制近视度数的增长，保护眼睛健康。
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