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孕妇八个月零三天了，可以遛胎了吗？走动多长时间适合！我是上怀胎，我怕不好顺产，所以现在一直遛胎一直活动呢！
疾病：分娩提问于 2014-07-26 20:38 -
病情描述：
孕妇八个月零三天了，可以遛胎了吗？走动多长时间适合！我是上怀胎，我怕不好顺产，所以现在一直遛胎一直活动呢！
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回答1
你现在怀孕八个月多一点，可以进行适当的活动，一方面可以促进肠道蠕动，减轻便秘，另一方面，适当的活动有助于以后的顺产，在怀孕末期，饮食方面要营养均衡，食品多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，要注意休息，保持足够的睡眠，定期去医院孕检，观察胎儿的情况，休息的时候一定要左侧卧位。
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回答2
你好，怀孕八个多月了可以每天 早晚外出散散步的，早晚各散步一小时左右，这样有利于顺产，但不可过度劳累，自己适量为宜。
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