中药调理后药已吃完,出差期间可考虑服用一些便于携带的中成药,如逍遥丸、归脾丸、金匮肾气丸、补中益气丸、六味地黄丸等。 1.逍遥丸:具有疏肝健脾、养血调经的作用。适用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩等。 2.归脾丸:有益气健脾、养血安神的功效。对于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦等有改善作用。 3.金匮肾气丸:温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利等。 4.补中益气丸:补中益气,升阳举陷。能缓解体倦乏力、内脏下垂等症状。 5.六味地黄丸:滋阴补肾。常用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软等。 中成药的选择应根据个人体质和病情,建议先咨询医生,在医生指导下用药。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院