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伤后三月未消肿，距腓韧带损伤等如何处理
疾病：针灸提问于 2024-09-29 16:55 -
病情描述：
伤后做过针灸 推拿 之后疼痛无法缓解 近两个月后在杭州市三医院拍了MRI 报告说 左侧距腓后韧带 距腓前韧带损伤 左内踝斑片骨髓水肿 左踝关节积液 请结合临床 医生说不用手术 受伤距现在已经近三个月 关节可简易活动但是深蹲蹲不下 走动疲劳会阵阵疼痛 还有三个月就要比赛了 希望医生能告诉我是否真的不需要手术 现在都没有消肿 如何消肿 如何加快恢复
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回答1
距腓韧带损伤后三个月未消肿，活动受限且疼痛，这种情况较为常见。通常与损伤程度、治疗方式、康复锻炼、个人体质及日常护理等有关。 1.损伤程度：韧带损伤严重程度会影响恢复，严重撕裂可能恢复较慢。 2.治疗方式：针灸推拿效果不佳，可考虑物理治疗如超短波、磁疗等。 3.康复锻炼：适当进行关节活动度训练、肌肉力量训练，如踝关节屈伸、踮脚尖等，但要避免过度。 4.个人体质：个体差异导致恢复速度不同，有的人新陈代谢快，恢复相对快些。 5.日常护理：休息时抬高患肢促进血液回流，减少走动，注意保暖。 综合以上因素，积极治疗和康复，注意休息和护理，有助于加快恢复。但具体恢复情况因人而异，若症状持续不缓解或加重，应及时复诊。
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