背部持续酸痛,按摩后缓解但反复,可能是肌肉劳损、筋膜炎、脊柱问题、运动姿势不当或疾病因素所致,如强直性脊柱炎等。 1.肌肉劳损:长期运动使背部肌肉过度劳累,产生乳酸堆积,引发酸痛。可通过休息、热敷缓解。 2.筋膜炎:背部筋膜发生无菌性炎症,多因受寒、劳累。治疗包括物理治疗、药物治疗,如双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布等。 3.脊柱问题:如脊柱侧弯、椎间盘突出等,压迫神经导致酸痛。需完善检查,严重者可能手术。 4.运动姿势不当:错误姿势加重背部负担。应纠正姿势,加强肌肉训练。 5.疾病因素:强直性脊柱炎等免疫性疾病也会引起。需就医明确,针对性治疗。 总之,背部持续酸痛且按摩效果不佳时,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。同时,运动时要注意姿势正确,做好热身和拉伸。
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