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近期反复感冒咳嗽且口腔不适，免疫力下降怎办？
疾病：咳嗽提问于 2024-09-29 15:23 -
病情描述：
前段时间（大概有一个月了），家里煲了凉茶，喝了4.5大碗。回到学校第二天喉咙痛，之后感冒咳嗽了近一个星期有多，吃了感冒药，症状缓解。最近着凉了，又开始咳嗽流鼻涕了，口腔还长了一些热气的东西，喉咙痛。以前的免疫力没有这么差的。如何是好?
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回答1
反复感冒咳嗽、口腔不适且自觉免疫力下降，可能与免疫功能变化、环境因素、生活习惯、原有疾病未愈、营养失衡等有关。 1.免疫功能变化：身体的免疫系统可能出现暂时的波动，导致对病原体的抵抗力下降。 2.环境因素：学校人员密集，容易接触到病原体，且温度、湿度变化大，影响呼吸道健康。 3.生活习惯：睡眠不足、缺乏运动、压力大等不良生活习惯会削弱身体抵抗力。 4.原有疾病未愈：之前的感冒可能未完全康复，着凉后易复发。 5.营养失衡：饮食不均衡，缺乏维生素、矿物质等营养素，影响免疫功能。 总之，要注意休息，保持良好的生活习惯，均衡饮食，增强免疫力。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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