绿茶叶具有多种功效与作用,如抗氧化、降脂减肥、提神醒脑、抗菌消炎、防辐射等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.抗氧化:能清除自由基,延缓衰老。
2.降脂减肥:促进脂肪代谢,降低血脂和体重。
3.提神醒脑:含咖啡因,可兴奋中枢神经,提高注意力。
4.抗菌消炎:对部分细菌有抑制作用,有助于预防感染。
5.防辐射:减轻辐射对身体的损害。
适量饮用绿茶叶对身体有益,但不宜过量,且肠胃虚弱者应谨慎饮用。
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