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顺产时如何正确用力和呼吸以助顺利生产？
疾病：分娩提问于 2024-09-29 16:31 -
病情描述：
顺产时怎样用力和呼吸比较容易生产？
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回答1
顺产时正确的用力和呼吸方式对于顺利生产非常重要，包括掌握宫缩节奏、配合产程阶段、保持正确体位、合理控制力度、调整呼吸频率等。 1.掌握宫缩节奏：在宫缩来临时用力，宫缩间歇时休息，这样能有效节省体力。 2.配合产程阶段：第一产程以深呼吸为主，第二产程则需要加大用力。 3.保持正确体位：通常采用半躺或蹲坐的姿势，有助于更好地发力。 4.合理控制力度：避免过度用力造成会阴撕裂，要根据医护人员的指导适度用力。 5.调整呼吸频率：宫缩时深吸气，然后憋气用力，间歇时快速呼气。 总之，顺产时的用力和呼吸需要产妇与医护人员密切配合，听从专业指导，以保障分娩过程的顺利和母婴的安全。
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- 李芳 医师 综合内科 山东省中医院 (三级甲等) 擅长：月经不调，痛经等妇科疾病，内科。
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