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老年人有高血压，颈椎病能练瑜伽吗？是咋回事？
疾病：高血压提问于 2014-05-28 01:52 -
病情描述：
老年人有高血压，颈椎病能练瑜伽吗？应该注意什么？
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回答1
老年人如果有高血压和颈椎病的情况下，也可以适当的进行瑜伽的练习的，但主要是注意尽量不要练的时间太久，而且要注意姿势的情况的，不要选择有一定的有特别难度的动作的，避免引起血压升高和导致颈椎病有加重的情况的，可以选择一些对疾病没有影响的动作的。
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- 郑帅 副主任医师 脊柱骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：专注脊柱外科的微创治疗，擅长颈椎病、腰椎...
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回答2
你好，你这个情况是可以练习瑜伽的，没有什么要紧的，主要是避免急于求成和过度追求，你只是把它当成一种锻炼方式就行。
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- 谭源骏 主治医师 骨科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：脊柱外科，创伤骨科，骨肿瘤，骨病。
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