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小孩近视从 200 度升至 1000 度，如何控制？
疾病：近视提问于 2024-09-29 16:50 -
病情描述：
我家小孩从一年级时发现眼睛近视，刚开始时是200度左右，现在六年级了，度数上升到一千度左右，上升幅度之大令我们感到恐惧。以后还会有上升的，怎么办呢
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回答1
小孩近视度数增长过快令人担忧，控制度数增长需从用眼习惯、户外活动、饮食营养、配镜矫正、定期检查等方面着手。 1.用眼习惯：保持正确的读写姿势，遵循“一拳一尺一寸”原则，控制用眼时间，每 30 分钟休息 5 分钟。 2.户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动，能有效预防和控制近视。 3.饮食营养：多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 4.配镜矫正：选择合适的眼镜或角膜塑形镜，确保矫正效果。 5.定期检查：每半年进行一次视力检查，及时调整矫正方案。 6.控制电子产品使用：减少使用手机、电脑等电子产品的时间。 总之，控制小孩近视度数增长需要家长和孩子共同努力，长期坚持良好的用眼习惯和生活方式。
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