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怀孕缺锌怎样能快速补充
疾病：间质性肺病提问于 2014-07-02 14:52 -
病情描述：
怀孕缺锌怎样能快速补充
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回答1
怀孕缺锌可通过饮食、药物等方式补充，包括食补、药补、复合维生素、适当运动、定期检查等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.食补：多吃富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、蛋类、坚果等。
2.药补：在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、硫酸锌片、甘草锌胶囊等。
3.复合维生素：选择适合孕妇的复合维生素，其中可能含有锌元素。
4.适当运动：促进新陈代谢，有助于锌的吸收。
5.定期检查：了解锌含量变化，调整补充策略。
孕妇补锌要综合考虑，注意饮食均衡，必要时遵医嘱用药，以保障自身和胎儿健康。-
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