孕妇总胆固醇高可能与饮食、激素变化、缺乏运动、遗传因素及肥胖有关。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.饮食调整:减少高胆固醇食物摄入,如动物内脏、蛋黄等,增加蔬菜、水果和全谷物。
2.适量运动:选择适合孕妇的温和运动,如散步、孕妇瑜伽。
3.激素影响:孕期激素变化可能导致胆固醇升高,产后多可恢复。
4.遗传因素:若家族有高血脂病史,需密切监测。
5.控制体重:避免孕期体重过度增长。
6.定期产检:监测胆固醇水平及胎儿发育情况。
7.药物治疗:必要时,在医生指导下使用降脂药物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,但需严格遵医嘱。
孕妇总胆固醇高需重视,通过综合管理,多数能控制良好,保障自身和胎儿健康。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院