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贴三伏贴后饮食注意事项及三伏天宜吃食物
疾病：三伏贴提问于 2024-09-29 15:44 -
病情描述：
请问医生，贴了三伏贴之后，在饮食上有什么需要注意的？三伏天吃什么对身体好？
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回答1
贴三伏贴后，饮食上需有所注意，三伏天也有适宜食用的食物。包括避免生冷食物、忌辛辣油腻、多吃祛湿食物、注重清淡饮食、补充水分等。 1.避免生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，以免影响三伏贴的效果。 2.忌辛辣油腻：像辣椒、油炸食品等，可能加重肠胃负担。 3.多吃祛湿食物：例如薏米、红豆、芡实等，有助于排出体内湿气。 4.注重清淡饮食：多吃蔬菜、水果，如黄瓜、西瓜等，利于身体调养。 5.补充水分：喝温水或常温的白开水，促进新陈代谢。 总之，贴三伏贴期间遵循这些饮食原则，能更好地发挥三伏贴的作用，在三伏天保持身体健康。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
您好，贴天灸后，在饮食上注意清淡饮食，避免寒凉，辛辣等食物，少吃发物。
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- 于涛 副主任医师 针灸科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： ...
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名词解释
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