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高抬腿运动有助顺产吗？
疾病：分娩提问于 2014-05-31 20:03 -
病情描述：
高抬腿运动有助顺产吗？
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回答1
平躺着做高抬腿运动在一定程度上可能对顺产有帮助，但效果因人而异，且存在一些注意事项。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.适度运动可增强孕妇的体力和耐力，有助于应对分娩过程。
2.高抬腿运动能锻炼腿部和腹部肌肉力量，利于分娩时发力。
3.然而，并非所有孕妇都适合，如存在前置胎盘等异常情况则不宜进行。
4.运动过程中要注意动作规范，避免受伤。
5.若感到不适或疲劳，应立即停止。
总之，孕妇可在医生指导下合理选择运动方式，为顺产做好准备，但不能单纯依赖某一种运动。-
- 陈春林 主任医师 妇产科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：妇科恶性肿瘤的综合治疗/妇科疑难疾病的手...
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