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营养不良且瘦、皮肤暗黄、有肠胃炎，如何调理？
疾病：营养不良提问于 2024-09-29 15:44 -
病情描述：
营养不良，整体很瘦，医院检查也没病，皮肤暗黄，有肠胃炎 ，我该怎么调理
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回答1
营养不良、身体消瘦、皮肤暗黄且患有肠胃炎，调理需从饮食、作息、运动、药物治疗和心理调节等方面入手。 1.饮食：保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻、生冷和刺激性食物。 2.作息：规律作息，保证充足的睡眠，有利于身体的恢复和新陈代谢。 3.运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强体质，促进消化。 4.药物治疗：可在医生指导下服用双歧杆菌四联活菌片、肠炎宁片、补脾益肠丸等药物，调节肠道菌群，缓解肠胃炎症状。 5.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响消化功能。 综合采取上述措施，并持之以恒，有助于改善营养不良、肠胃炎等状况，恢复健康的身体状态。
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- 毛淑敏 医师 普内科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：妇科，内科，外科常见疾病的诊断与治疗。
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