-
从晚上十点睡到下午对身体是否有影响？
疾病：阑尾炎提问于 2024-09-29 15:28 -
病情描述：
可以从晚上十点睡到下午，请多方人士指导一下，这样影响身体吗
-
回答1
从晚上十点睡到下午可能会对身体产生一定影响，包括生物钟紊乱、影响消化功能、精神状态不佳、缺乏运动、社交隔离等。 1. 生物钟紊乱：人体有内在的生物钟，长期这样的睡眠模式会打乱正常的生物钟节律，导致激素分泌失衡，影响身体的正常代谢和生理功能。 2. 影响消化功能：错过正常的三餐时间，可能导致胃肠功能失调，如消化不良、胃痛、便秘等。 3. 精神状态不佳：过长的睡眠可能使人在醒来后仍感到困倦、乏力，注意力不集中，影响工作和学习效率。 4. 缺乏运动：这种睡眠模式可能减少白天的活动时间，缺乏运动不利于身体的血液循环和心肺功能。 5. 社交隔离：与正常的社交活动时间错开，可能影响人际交往，导致心理上的孤独感和焦虑。 总之，偶尔一次这样的睡眠一般影响不大，但长期如此可能对身心健康产生不利影响。建议尽量保持规律的作息时间，以维持身体的正常运转。
-
坏死性筋膜炎手术后如何进行护理?坏死性筋膜炎如何进行心理干预？进行心理干预的好处有哪些？
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
坏死性筋膜炎吃药能好吗？
坏死性筋膜炎发病急，进展较快，破坏力强。病变组织及周围存在着广泛的血管血栓，药物常...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
如何预防坏死性筋膜炎呢?
坏死性筋膜炎起病急，早期局部体征常较隐匿而不引起病人注意，病情发展迅速，全身中毒症...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
乳腺纤维瘤患者有什么特别要注意的地方吗？
患上了乳腺纤维瘤之后，患者要注意饮食调养，避免用激素类药物，密切观察纤维瘤的变化，...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
乳腺癌的筛选方法是什么？
在今年上半年公布的《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范（2007版）》中的乳腺癌筛查...
冯仕庭 主任医师 中山大学附属第一医院
-
乳腺癌患者多久随访一次？
对于所有乳腺癌病人，严密的随访都是需要的。目前根据美国和欧洲的指南，如果是浸润性的...
廖宁 主任医师 广东省人民医院
