鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病,多数患者通过规范治疗可以康复。日常应注意鼻腔清洁、预防感冒、合理饮食、改善环境、避免过敏原等。 1. 鼻腔清洁:每天用生理盐水冲洗鼻腔,保持鼻腔通畅。 2. 预防感冒:根据天气变化增减衣物,避免着凉。 3. 合理饮食:少吃辛辣、油腻食物,多吃蔬菜水果。 4. 改善环境:保持室内空气流通,湿度适宜,减少灰尘和有害气体。 5. 避免过敏原:明确过敏原并尽量避免接触,如花粉、动物毛发等。 6. 规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,有助于提高免疫力。 7. 适度运动:增强体质,如慢跑、游泳等,但运动后要及时清洁。 总之,鼻窦炎患者只要积极治疗,并在日常生活中注意上述事项,有助于促进病情康复,提高生活质量。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院