膝盖积水且软骨磨损是常见的膝关节问题,可能由多种原因引起,如外伤、劳损、炎症、退行性病变等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.病因:外伤、过度使用、年龄增长、肥胖、遗传等因素都可能导致膝盖软骨磨损和积水。 2.症状:主要表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限、弹响等。 3.检查:通常需要进行 X 光、磁共振成像(MRI)等检查,以明确损伤程度。 4.治疗: 休息:减少膝关节活动,避免剧烈运动和长时间站立。 物理治疗:如热敷、冷敷、按摩、针灸等,有助于缓解症状。 药物治疗:可使用非甾体类抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布)减轻疼痛和炎症;氨基葡萄糖有助于修复软骨;关节腔内注射玻璃酸钠可增加关节润滑。 手术治疗:在病情严重时,可能需要进行关节镜手术或膝关节置换手术。 5.康复:进行适当的康复训练,如股四头肌锻炼,增强膝关节周围肌肉力量。 膝盖积水且软骨磨损需要综合治疗,患者应及时就医,遵循医生建议进行治疗和康复,同时注意保护膝关节,避免病情加重。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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