怕冷且容易感冒,可能是体质虚弱、免疫力低下、环境因素、营养不良、疾病影响等。 1.体质虚弱:部分人体质较差,阳气不足,易出现怕冷和易感冒。可通过适当运动,如慢跑、太极拳等增强体质。 2.免疫力低下:免疫系统功能不佳,难以抵御病原体。可补充维生素 C、维生素 D 等营养素。 3.环境因素:长期处于寒冷、潮湿环境,易引发此类症状。注意保暖,改善环境。 4.营养不良:缺乏蛋白质、矿物质等营养物质。均衡饮食,多摄入肉蛋奶、蔬菜水果。 5.疾病影响:如甲状腺功能减退等。需就医明确诊断,针对性治疗。 药物方面,可在医生指导下服用玉屏风颗粒、转移因子口服液、胸腺肽肠溶片等增强免疫力。但用药务必遵医嘱。 总之,怕冷易感冒需要综合调理,必要时就医检查,明确原因,采取合适的治疗方法。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院