走路多脚酸可能是肌肉疲劳、血液循环不畅、乳酸堆积、关节磨损、足部结构异常等原因导致。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.肌肉疲劳:长时间行走使肌肉过度使用,产生酸痛。可通过休息、热敷缓解。
2.血液循环不畅:下肢血液回流受阻。多按摩、抬高下肢促进血液回流。
3.乳酸堆积:代谢产物积累。适度拉伸,加快代谢。
4.关节磨损:关节面摩擦增加。减少活动量,佩戴护具。
5.足部结构异常:如扁平足等。使用矫正鞋垫,改善足部受力。
若脚酸症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
皮肤护理:做好皮肤保护措施,主要目的是防止感染,因为淋巴水肿后其组织间隙富含蛋白质,微小皮...
郭昭泽 医师 南方医科大学南方医院
如果摔倒老人神志清醒,可以询问他是否有哪里特别疼痛;如果有部位特别疼痛,活动此部位时疼痛加剧,那么很...
钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
体外震波碎石是泌尿系结石的主要的治疗方法,体外震波碎石往往适用于小于两个公分的肾结石,特别是肾...
郭泽雄 副主任医师 暨南大学附属第一医院
炎症性淋巴结:伴随炎症的发生而出现,淋巴结摸起来较软,有痛感,肿大到3公分左右就不会再增大,并且随着...
张军一 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
1、若无能力对摔倒老人进行急救的,请第一时间通知交警或致电110、120等;
<...钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
如果摔倒老人神志不清昏迷、呕吐,那么要将他平躺在地上,头部侧向一边,保持呼吸道畅通,同时把他的衣扣解...
钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院