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做完月子腰疼，拔罐效果不佳，还有何办法？
疾病：针灸提问于 2024-09-26 15:30 -
病情描述：
做完月子就腰疼，白天不要紧，晚上睡到快天亮了就疼的不能睡了。也试过拔罐，还有什么治疗办法？
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回答1
做完月子腰疼可能由多种原因引起，如产后劳累、激素变化、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。 1.产后劳累：产后照顾宝宝频繁弯腰、抱娃等，腰部肌肉负担过重。应注意休息，避免长时间保持同一姿势。 2.激素变化：产后体内激素水平改变，韧带松弛，影响腰部稳定性。随着身体恢复，激素水平逐渐正常，症状可能会改善。 3.腰部受凉：产后保暖不当，腰部受寒。可通过热敷缓解，注意腰部保暖。 4.腰肌劳损：长期腰部姿势不良或过度用力导致。适当进行腰部按摩、伸展运动。 5.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经。症状严重时需就医，可能需牵引治疗或手术。 产后腰疼应重视，注意休息和保暖，避免劳累。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
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