晚上哭泣后早上眼睛肿的预防方法_即问即答

晚上哭泣后早上眼睛肿的预防方法 疾病：提问于 2014-05-02 13:42: 病情描述：

晚上哭泣后早上眼睛肿的预防方法

回答1
晚上哭泣后早上眼睛肿，可能与泪液潴留、局部血液循环不畅、组织液渗出等因素有关。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.控制哭泣时间和强度：尽量避免长时间过度哭泣。
2.冷敷眼部：用冷毛巾或冰袋敷在眼部，每次15分钟左右。
3.按摩眼部：轻轻按摩眼周，促进血液循环。
4.调整睡眠姿势：睡觉时适当垫高枕头，利于水分回流。
5.保持眼部清洁：避免眼周感染。
6.补充水分：适量饮水，促进代谢。
采取上述方法，有助于减少哭泣后眼睛肿的情况。但如果眼睛肿胀严重或持续不消退，建议及时就医。
肖剑晖 主任医师眼科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：移植物抗宿主病眼病/眼底病
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回答2
你的情况主要与睡眠有关，晚上睡眠时枕头过低，面部血液回流，造成眼睛肿胀；晚上睡眠时间过短或过长也会造成眼皮肿胀，这种生理性眼皮肿胀一般起床后一小时即可消失。
吴秀娟 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：诊治心脑血管疾病以及妇科疾病。
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网友追问2018-07-17 22:06:03

我晚上哭完之后不单单眼肿变小了脸也发肿这个怎么预防
针对上述问题，晋波医生建议：

现在可以采取茶叶水冷敷来改善的，要保持眼部的清洁，不可以过多的刺激它的，不可以吃刺激性食物的。
晋波 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...