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桑葚干生吃有何功效与作用？
疾病：提问于 2014-05-02 09:24 -
病情描述：
桑葚干生吃有何功效与作用？
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回答1
桑葚干生吃具有多种功效与作用，如补充营养、促进消化、滋阴补血、增强免疫力、改善睡眠等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.补充营养：富含维生素、矿物质等营养成分。
2.促进消化：含有膳食纤维，能促进肠道蠕动。
3.滋阴补血：对肝肾阴虚、血虚等有一定调理作用。
4.增强免疫力：含有的多糖等成分有助于提高身体抵抗力。
5.改善睡眠：能调节神经系统，改善睡眠质量。
总之，适量生吃桑葚干对身体有益，但不宜过量食用。-
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