感冒后失去味觉,通常可通过饮食调整、保持口腔卫生、适当休息、药物治疗及中医调理等方法促进恢复。 1.饮食调整:多食用富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜和水果,为身体补充营养,有助于味觉恢复。 2.保持口腔卫生:勤刷牙、漱口,保持口腔清洁,减少口腔细菌滋生,改善味觉环境。 3.适当休息:保证充足的睡眠,让身体得到充分休息,有助于提高免疫力,促进身体恢复正常机能,包括味觉的恢复。 4.药物治疗:可以在医生的指导下服用一些营养神经的药物,如甲钴胺片、维生素 B1 片、维生素 B12 片等。 5.中医调理:通过按摩穴位,如足三里、合谷等,或者进行针灸治疗,刺激身体机能的恢复。 感冒后失去味觉一般是暂时的,通过上述调理方法多能逐渐恢复。但如果长时间未恢复,建议及时就医,查明原因。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院