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运动后疲劳是正常现象吗？
疾病：胃寒呕吐提问于 2014-04-08 10:38 -
病情描述：
运动后疲劳是正常现象吗？
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回答1
您好，根据您的描述，你说的应该是指运动后出现疲劳现，如果休息后可快速缓解的话就是正常的生理反应。这是由于人在剧烈运动过程中，身体消耗了较多能量，而且也使得局部乳酸分泌过多，就容易出现乳酸堆积而引起四肢乏力等现象。一般情况下洗澡，或者休息几天就可以恢复正常的。
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回答2
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