感冒期间不建议进行剧烈运动。这是因为感冒会导致身体机能下降,剧烈运动可能加重病情,引发并发症,影响身体恢复。此外,还可能导致心脏负担增加、身体疲劳、免疫力进一步降低等。 1.加重病情:感冒时身体抵抗力较弱,剧烈运动可能使病毒或细菌更易侵袭,导致病情加重,如咳嗽加剧、发热升高。 2.引发并发症:可能引发心肌炎、肺炎等严重并发症,对心肺功能造成损害。 3.增加心脏负担:身体在感冒状态下,心脏本身就需应对病毒侵袭,剧烈运动使心脏负荷过大。 4.导致疲劳:感冒已使人感到乏力,剧烈运动消耗大量能量,加重疲劳感,延缓康复。 5.影响免疫力:剧烈运动后免疫力可能短暂下降,不利于身体对抗感冒病毒。 总之,感冒时应多休息,待身体恢复后再逐渐增加运动量。如果感冒症状持续不缓解或加重,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院