茼蒿子具有多种功效和作用,食用方法多样,包括凉拌、炒制、煮汤等。其功效作用有促进消化、润肺止咳、养心安神、清热利湿、增强免疫力等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.促进消化:富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动,改善消化功能。
2.润肺止咳:对于咳嗽、咳痰等症状有一定缓解作用。
3.养心安神:有助于缓解紧张情绪,改善睡眠质量。
4.清热利湿:清除体内湿热,利于体内代谢平衡。
5.增强免疫力:所含营养成分有助于提高身体抵抗力。
合理食用茼蒿子对身体有益,但食用时要注意适量和卫生。
您好,分析您这是属于感冒后的表现。建议多补充水分,注意不要熬夜,注意休息,加强身体锻炼,提高抵抗力。注意保暖等。另外,可以服用三九感冒灵颗粒或是康泰克胶囊。
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