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焦虑症的自我治疗方法是什么？
疾病：焦虑症提问于 2014-03-29 02:18 -
病情描述：
近期得了焦虑症，没有治疗焦虑症的自我治疗方法？
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回答1
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷。当你缺乏信心时保持乐观，想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象，将很快地化解焦虑与不安。
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