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孕激素低会引发焦虑抑郁吗？两者皆有咋办？
疾病：焦虑症提问于 2024-11-27 16:08 -
病情描述：
请问孕激素低会导致焦虑抑郁吗？两个症状都有怎么办？
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回答1
孕激素低可能会影响情绪，有导致焦虑抑郁的风险。当出现焦虑抑郁症状时，需要综合考虑多方面因素，包括激素调节、心理调适、生活方式改变、药物治疗以及寻求专业帮助等。 1. 激素调节：可在医生指导下，通过补充孕激素来调整激素水平。常见的孕激素类药物有黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。 2. 心理调适：学习放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于缓解焦虑抑郁情绪。 3. 生活方式：保持规律作息，保证充足睡眠，适度运动，均衡饮食，避免摄入过多咖啡因和酒精。 4. 药物治疗：若症状较严重，医生可能会开具抗焦虑抑郁药物，如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等，但需遵医嘱使用。 5. 专业帮助：及时寻求心理医生或精神科医生的帮助，进行心理治疗，如认知行为疗法等。 总之，孕激素低引发的焦虑抑郁需要综合治疗，患者应积极配合医生，调整心态和生活方式，以促进康复。
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