打呼噜有时累有时不累的原因是什么_即问即答

打呼噜有时累有时不累的原因是什么 疾病：支气管哮喘提问于 2014-03-27 20:30: 病情描述：

打呼噜有时累有时不累的原因是什么

回答1
打呼噜有时累有时不累可能与多种因素有关，包括睡姿、疲劳程度、体重变化、鼻腔状况以及睡眠呼吸暂停综合征等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.睡姿：仰卧时舌头后坠可能导致呼噜声较大，影响呼吸，使人感到累；侧卧时则可能减轻。
2.疲劳程度：身体极度疲劳时，肌肉放松更明显，呼噜更严重，易累；轻度疲劳时则相对较轻。
3.体重变化：体重增加时，颈部脂肪堆积，气道变窄，呼噜加重且易累；体重减轻则可能改善。
4.鼻腔状况：如鼻炎发作时，鼻腔堵塞，呼吸不畅，呼噜厉害且易累；鼻腔正常时则减轻。
5.睡眠呼吸暂停综合征：病情较轻时，有时累有时不累；严重时则常感疲惫。
如果打呼噜频繁且影响生活，建议及时就医，明确原因，采取相应治疗措施。
江广理 副主任医师耳鼻咽喉科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：诊疗耳科疾病和鼻窦内窥镜外科。对慢性中耳...
- 咨询相关医生
回答2
适当锻炼，戒烟酒，避免冷空气对呼吸道刺激。多摄取富含维生素和矿物质食物，含丰富维生素B12,C,E和胡萝卜素及硒，黄酮类似物食物
孟丽洁 主治医师呼吸内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：呼吸内科常见病，传染病，结核病。
- 咨询相关医生