胫骨平台骨折一年多后走路不稳、肌肉萎缩,可能与康复锻炼不足、神经损伤、肌肉力量失衡、关节僵硬、心理因素等有关。 1.康复锻炼不足:骨折后如果没有进行充分和正确的康复训练,肌肉力量和关节灵活性恢复不佳。应在康复师指导下,制定个性化的康复计划,包括肌肉力量训练、关节活动度训练等。 2.神经损伤:骨折可能损伤周围神经,影响肌肉控制和感觉。可通过神经电生理检查明确损伤程度,采取营养神经的药物治疗,如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 3.肌肉力量失衡:受伤侧与健侧肌肉力量差异大。针对性地进行患侧肌肉的强化训练,如深蹲、提踵等。 4.关节僵硬:长时间固定可能导致关节活动受限。可通过热敷、按摩、关节松动术等改善。 5.心理因素:对受伤的担忧和恐惧影响走路姿势和稳定性。要调整心态,增强信心。 总之,胫骨平台骨折后的恢复需要综合治疗和长期坚持。患者应积极配合治疗,定期复查,逐步改善症状,恢复正常行走功能。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院